Popis

V posledných desaťročiach závratným tempom narastá počet prípadov chorôb, akými sú alergia, astma, únavové syndrómy, kožné choroby, ale aj nádorové a cievne postihnutia. Príčina je zložitejšia, ale nepochybne tu hrá jednu z hlavných úloh strava a stravovacie zvyklosti. V súčasnej dobe je vžité množstvo omylov o strave a väčšina výživových doporučení tieto omyly stále opakuje, a to neprispieva k zdraviu jednotlivca ani populácie. Autori knihy tieto omyly uvádzajú na pravú mieru.

Kniha je určená všetkým, ktorým nie je ľahostajné ich zdravie a chcú k nemu prispieť vlastnými silami.

Z obsahu:

Kniha I Energie vesmíru v potravinách – Energie vesmíru, Energie potravin a její harmonizace, Základ stravy, Strava v denních a ročních biorytmech

Kniha II Umění respektovat vesmírnou energii – Před početím, Těhotenství a porod, Kojení, První rok života dítěte, Druhý rok života dítěte, Nemocné dítě

Kniha III Recepty – Obiloviny (rýže, jáhly, oves, ječmen, kukuřice, pohánka, žito, pšenice klasická a pšenice špalda, těsta na knedlíky a noky, halušky, palačinky a omelety, těstoviny a cestovinová jídla, záviny), Zelenina, Luštěniny, Dezerty a sladkosti.