Popis
Kniha sa zaoberá princípmi a receptami dvojitej stravy. Dvojitá strava je spôsob výživy, ktorý sa snaží zohľadniť správnu kombináciu potravín, aby sa zabránilo nadmernému zaťaženiu tráviaceho systému a podporilo sa zdravie a vitalita.
Kniha obsahuje viac ako 150 receptov, ktoré sú rozdelené do štyroch kategórií: zeleninové, ovocné, mäsové a mliečne. Kniha tiež ponúka praktické rady, ako si zvoliť vhodné potraviny, ako ich pripraviť a ako ich kombinovať
