Popis

Komplexná publikácia venovaná najmä ženám, ktorá podrobne popisuje alternatívne postupy a stratégie na úpravu menštruačných cyklov a na zlepšenie plodnosti prirodzeným spôsobom.

Z obsahu: Dobrá výživa pre dobré zdravie, Prekonávanie reprodukčných problémov a výziev (predmenštruačný syndróm, kratšie, slabšie a bezbolestné menštruácie, štyri bežné príčiny nepravidelnosti cyklu a ženskej neplodnosti, polycistický ovariálny syndróm a nadváha, ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť pravidelnosť cyklu, výživa v tehotenstve  a po pôrode, opakované spontánne potraty a vrodené chyby, premenopauza, perimenopauza a menopauza, zabezpečenie dostatku energie a zníženie stresu, mužská plodnosť a reprodukčné zdravie).