Popis

Publikácia, ktorú ste si práve zobrali do rúk, vám možno pomôže k novému prístupu k životu. Množstvo faktov, ktoré obsahuje, sú nové iba pre nás. Po tisícročia sa nimi  riadili ľudia v Japonsku a v krajinách Ďalekého východu.

Z obsahu:

Čo je makrobiotika?   Obilniny   Strukoviny,   Zelenina,   Polievky,   Nátierky,   Ryby,   Čo namiesto mäsa,    Korenie,    Dezerty a múčniky,    Nápoje.