Popis

“Autor je zástancom nyingmskej vetvy tibetského budhizmu a žije dnes v USA. Zoznamuje človeka našej kultúry s podstatou svojho prístupu ku zdraviu a uzdravovaniu. Poskytuje metódy overené stáročiami tibetskej praxe. Za prostriedok liečenia nepovažuje len telo, myseľ a ducha, ale tiež srdce. Cesta liečenia tak nie je iba duchovným cvičením, ale aj cestou k premene celého nášho života.“

Kniha obsahuje aj jednoduché meditačné cvičenia používané na udržiavanie zdravia a liečenie v tibetskej praxi.